коронки или реставрация?

Добрый день!
Меня зовут Яна, мне 22 года. Мой вопрос:
в 14 лет мне выбели часть(50%) переднего зуба, врачи  сделали наращивание(нерв удален, стоит штифт), со временем часть зуба потемнела, пришлось заново делать наращивание, прошло 4 года, и я снова вижу отличие этого зуба от соседних зубов, очень переживаю, что становится заметно, но что именно делать не знаю, предлагают и коронки, и виниры, и реставрацию, что лучше подходит в моем случае?