Парадонтоз

Здравствуйте! Мне 23 года, у меня на нескольких зубах в нижней части  появились выемки и зубы в этой части поменяли цвет, сталим желтее... Я обратилась к стоматологу, и мне сказали что у меня развивается парадонтоз, хотя никаких других признаков типа кровоточивости десен и т.п. у  меня нет.... Но меня это испугало, тем более проблема не в одном зубе, дефекты появились на многих зубах и снизу и сверху... В общем у меня не правильный прикус, и стоматолог сказал, что надо ставить брекеты, что это происходит из-за излишней нагрузки на зубы... более того, я вообще могу потерять зубы...Я знала про неправильный прикус, но пока он мне не мешал...более того, если не считать этих появившихся дефектов, то и с зубами и с деснами пока все в порядке, нет ни расшатывания, ни болей... Можно ли как-то по-другому (без установления брекетов) решить эту проблему? и вообще действительно ли брекеты в данном случае решение?