пародонтоз и зубные камни

я обратила внимание, что у меня на нижних зубах коричневый налет и пришла к врачу с просьбой почистить камни. но врач сказал, что камней у меня нет, но при этом есть пародонтоз. как это может быть? я читала, что причиной пародонтоза являются камни. и если у меня нет каней и врач мне не стал чистить зубы, при этом сказал, что лечить пародонтоз практически не возможно, то как мне его лечть и что делать в такой ситуации?